Los helados en cassata son un tradicional postre para enfrentar el calor en los días de verano, y pueden estar hechos a base de leche de vaca o de agua.
Sin embargo, en el mercado podemos encontrar que gran parte de estos productos contienen altas cantidades de azúcar y calorías, por lo que es recomendable conocerlos y elegir el más adecuado para la salud.
Conozca los valores nutricionales de los distintos tipos de helados de cassata comercializados en Chile, para que pueda disfrutar de un refrescante postre sin culpa.
■ Se aconseja su consumo.
■ Se aconseja su consumo ocasional.
■ No aconsejable su consumo.
Marca | Sabor | Porción | Calorías | Proteínas (gr) | Carbohidratos (gr) | Grasas (gr) | Colesterol (gr) | Sodio (mg) |
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San Francisco | Vainilla Parisina | 100ml 1\2 taza | 65,6 | 3,3 | 7,7 | 1,9 | 7,6 | 50,9 |
San Francisco | Chocolate Nuss | 100ml 1\2 taza | 78,5 | 3,9 | 7,9 | 3 | 6,8 | 47 |
San Francisco | Lúcuma | 100ml 1\2 taza | 61,9 | 3 | 7,5 | 1,7 | 6,9 | 46,5 |
San Francisco | Berry Manía | 100ml 1\2 taza | 65,2 | 2,8 | 8,9 | 1,6 | 6,4 | 43,1 |
Coppelia Light | Chirimoya | 100ml 1\2 taza | 81 | 2,9 | 17 | 2,9 | 7,8 | 39 |
Coppelia Light | Lúcuma | 100ml 1\2 taza | 86 | 2,9 | 6,3 | 2,9 | 9,9 | 40 |
Coppelia Light | Vainilla | 100ml 1\2 taza | 81 | 3 | 16,9 | 3,2 | 8,5 | 43 |
Coppelia Light | Café | 100 ml 1\2 taza | 82 | 3,1 | 17 | 3,2 | 8,5 | 43 |
Coppelia Light | Frambuesas | 100 ml 1\2 taza | 77 | 2,8 | 15,8 | 2,9 | 7,8 | 39 |
Coppelia Light | Chocolate Suizo | 100 ml 1\2 taza | 119 | 4,9 | 16,1 | 6,4 | 5,9 | 42 |
Marca | Sabor | Porción | Calorías | Proteínas (gr) | Carbohidratos (gr) | Grasas (gr) | Colesterol (mg) | Sodio (mg) |
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Savory | Chocolate Suizo | 100 ml 1\2 taza | 110 | 1,4 | 14 | 5,4 | 6 | 40 |
Savory | Mora Crema | 100ml 1\2 taza | 99 | 0,8 | 15 | 4 | 6 | 35 |
Savory | Lúcuma | 100ml 1\2 taza | 95 | 1 | 13 | 4,3 | 6 | 40 |
Savory | Chocolito | 100 ml 1\2 taza | 181 | 0,68 | 22,7 | 9,6 | 7 | 42 |
Savory | Tres Leches | 100 ml 1\2 taza | 106 | 1 | 14,5 | 4,9 | 6 | 40 |
Savory | Chirimoya Alegre | 100ml 1\2 taza | 94 | 0,7 | 15 | 3,5 | 6 | 40 |
Savory | Vainilla | 100 ml 1\2 taza | 80 | 0,53 | 8,9 | 4,7 | 19 | 71 |
Savory | Centella (Manzana Limón) | 50 ML 1\4 taza | 33 | 0,1 | 8 | 0,03 | 15 | 15 |
Savory | Pasas al Ron | 100ml 1\2 taza | 110 | 0,9 | 15,5 | 4,9 | 6 | 40 |
Savory | Crocanty | 100ml 1\2 taza | 162 | 0,62 | 19,2 | 9,2 | 8 | 48 |
Savory | Cola de Tigre | 50 ML 1\4 taza | 40,4 | 0,6 | 6,3 | 1,4 | 2 | 19 |
Savory | Trululú | 50 ML 1\4 taza | 40,2 | 0,4 | 6,5 | 1,4 | 17,5 | 17,5 |
Trendy | Leche asada | 120ml 1 taza | 229 | 1,8 | 32 | 10,2 | 2,2 | 106 |
Trendy | Arroz con Leche | 120ml 1 taza | 229 | 1,8 | 32 | 10,2 | 2,2 | 106 |
Trendy | Suspiro Limeño | 120 ml 1 taza | 217 | 2,5 | 36 | 6,8 | 2,7 | 106 |
Trendy | Pie de Limón | 120 ml 1 taza | 217 | 2,5 | 36 | 6,8 | 2,7 | 106 |
Trendy | Cheesecake de Frambuesa | 120 ml 1 taza | 217 | 2,5 | 36 | 6,8 | 2,7 | 106 |
Trendy | Mote con Huesillo | 200 ml 1 taza | 214 | 2 | 32 | 9,4 | 4 | 80 |
Trendy | Flan de Vainilla | 200 ml 1 taza | 214 | 2 | 32 | 9,4 | 4 | 80 |
Trendy | Papayas a la crema | 200 ml 1 taza | 214 | 2 | 32 | 9,4 | 4 | 80 |
Trendy | Lúcuma, Nuez | 120 ml 1 taza | 233 | 2 | 35 | 9,7 | 0,3 | 107 |
Trendy | Vainilla con Salsa de Manjar | 120 ml 1 taza | 233 | 2 | 35 | 9,7 | 0,3 | 107 |
Panda | Piña | 200 ml 1 taza | 164 | 0 | 40 | 0,2 | 0 | 35 |
Panda | Vainilla, Frutilla y Chocolate | 120 ml 1 taza | 197 | 2,3 | 29 | 7,7 | 0,4 | 90 |
Panda | Lúcuma | 120 ml 1 taza | 203 | 2,3 | 29 | 8,6 | 0,4 | 89 |
Panda | Crema Chips, Chocolate | 120 ml 1 taza | 203 | 2,3 | 29 | 8,6 | 0,4 | 89 |